ツボの基礎知識

身体には、病気になるとそれを知らせる信号が備わっています。

その一つが東洋医学でいう｢ツボ｣です。

身体にはツボを結ぶ経路と呼ばれる 12の正経と 8の奇経があり、その中の気血が正常に運行していれば、人間は病にかからないと言われています。

異常が起これば、ツボに反応し、身体の関連部分に悪影響を与えます。

また、その逆のことも言えます。

ツボの場所が大体わかれば、指で押さえてみて圧縮があるところや、押さえて気持ちの良いところを探してください。そこが貴方にとって最良のツボとなるでしょう。

機能低下や機能亢進の神経・筋肉に対して、興奮性を高めたり静めたりし、機能回復・機能正常化を図ります。

反射帯及び圧痛点を刺激することにより、内臓への反射効果を利用します。

本サイトで紹介する｢ツボ健康法｣では、ツボの取り方を同身寸法にしています。

下記の図をご参照ください。